Kurse, Schulungen, Workshops, Vorträge
von & mit Alexandra Skirde

Eine Übersicht der von mir angebotenen Kurse, Schulungen und Seminare.
Gerne entwickeln wir auf Anfrage auch Kurse entsprechend Deiner ganz persönlichen Wünsche.
Spreche mich gerne darauf an.

Cliquen-Party

..warum nicht einfach mal eine SINNVOLLE Ernährungs-Party?

"Cliquen-Party“ – wir alle kennen die Parties, auf denen viel Plastik vertrieben wird.
Warum nicht einfach mal eine „SINNVOLLE Ernährungs-Party“ mit Freunden schmeißen?

Gemeinsam leckere und SINNVOLLE Gerichte nach vorheriger Absprache zubereiten.
Gebt mir Eure Lieblings-Rezepte und wir bereiten sie gemeinsam SINNVOLL zu - und das SINNVOLLE Getränk kreieren wir ebenfalls dazu.

Ich kaufe für Euch biologisch wertvoll ein – nenne Euch meine Bezugsquellen (in Eurer Nähe bzw. aus dem Netz).

Familien: SINNVOLLE Ernährung mit Kindern

...vom ersten hinzu füttern an SINNVOLL ernährt.

Gar nicht so schwer und einfach umsetzbar.

Spaß am Zubereiten von SINNVOLLER Ernährung entdecken und erleben. Süße und herzhafte Snacks.

Leckere und SINNVOLLE Alternativen zu Pizza, Pasta & Co.

Süßes ohne Reue.

Problematische Ernährungsweisen erkennen und in SINNVOLLE Alternativen umwandeln.

Geschult durch Alexandra Skirde – zertifizierte Fachberaterin für holistische Gesundheit und holistischer roh vegan Chef


 

Firmen-Events – Aktive Vorträge & Events

SINNVOLLE Ernährung für Mitarbeiter

Aktiver Vortrag
SINNVOLLE Ernährung für die Firmen-Mitarbeiter.

Gegenseitige Motivation und Neugierde, gemeinsam ein Neues kulinarisches Gebiet zu erkunden, das nebenbei auch der Gesunderhaltung dient.
Mit vielen Hintergrundinformationen um NAHRUNGSmittel, die einen "gesunden" Ruf haben - und echten LEBENSmitteln, die im konventionellen Supermarkt noch keinen Einzug gefunden haben.
Hinweis:Firmen-Events und Incentives – gerne organisieren wir mit unserem Team entsprechende Veranstaltungen, bei denen Wert auf SINNVOLLE, ganzheitliche Ernährung gelegt wird. Z.B. Weihnachtsfeiern, Picknicks, Teil-Catering auf Firmen-Events.

Fitness-Studios & Sportler

Professionelle Ernährungsberatung und Analysen

Für Sportler und Fitness-Studios.

SINNVOLLE Ernährung, Insbesondere beim Muskelaufbau

Leistungssteigerung, schnelle Regeneration sowie SINNVOLLE Protein-Zufuhr

Als Grundlage fungiert unsere Ernährungsanalyse (99 € pro Analyse) – weitere individuelle Beratung auf Anfrage.

Gastronomie – Workshops und Seminare

SINNVOLLE Gerichte kreieren

SINNVOLLE Gerichte kreieren und neue Maßstäbe setzen.

SINNVOLLE  Speisekarten und Anpassung an „healthy Food“ für Ihre Gäste.

Wir kreieren gemeinsam eine SINNVOLLE, biologisch wertvolle und gesunde Bereicherung Ihrer Speisekarte durch SINNVOLLE klassische Küche und / oder außergewöhnliche vegane / rohköstliche Kreationen

Geschult durch Alexandra Skirde – zertifizierte Fachberaterin für holistische Gesundheit und holistischer roh vegan Chef

 

Kantinen – Workshops und Schulungen

SINNVOLLE Frühstücks- und Lunch-Gerichte

Kantinen – SINNVOLLE Frühstücks- und Lunch-Gerichte – vom Smoothie-Bowl bis zum Rohkost-Brownie – alles ist möglich auf SINNVOLLE Art und Weise – zum Besten der Mitarbeiter (Thema Mittagstief vermeiden, Reduzierung der Krankheitsrate).

Wir kreieren gemeinsam eine SINNVOLLE, biologisch wertvolle und gesunde Bereicherung Ihrer Speisekarte durch SINNVOLLE klassische Küche und / oder außergewöhnliche vegane / rohköstliche Kreationen.

Singles & Paare

SINNVOLLE Ernährung im Berufsalltag

SINNVOLLE Ernährung im Berufsalltag.

Zwischen Bäckerei - Kantine - Restaurantbesuch mit Freunden.

Wie lässt sich hier die SINNVOLLE Ernährung integrieren?

Und wie kann ich mich zu Hause nach einem stressigen Arbeitstag SINNVOLL Ernähren?

 

Geschult durch Alexandra Skirde – zertifizierte Fachberaterin für holistische Gesundheit und holistischer roh vegan Chef

Sinnvolles sollte man teilen..